ボニックプロは1日に何度も使えばそれだけ早く痩せますか?

 

疑問を感じる女性

 

ボニックプロを買ったら、明日にでも細くなることを願って、「1日何回も使ったほうが良いのでは…?」なんて思うかと思います(特に届いたばかりの頃は)

 

実際、私も痩せるまで期間が限定されていましたから、最初は時間があれば何度も使ったりしていました^^;

 

 

 

 

 

 

ボニックプロは1日に何度も使用すればそれだけ効果が見込めるんでしょうか?

 

 

ボニックプロの1日の理想的な使用頻度についてまとめました♪

 

 

 

 

公式の見解では…

 

 

公式サイトでの回答はこちらになります↓

 

 

”1日に何回までという規定はありません。ですが、皮膚が赤くなるまでの使用はしないで下さい”

 

 

 

これを見ると、「好きなだけ使っても大丈夫」とも思いますが、

 

 

大丈夫=何回使っても、使えば使うほど効果があるとはなりませんよね^^;

 

 

 

筋肉の動かしすぎはダメ!筋肉痛の原因に

 

注目したいのは、ボニックプロの機能でもある「EMS」です。

 

筋肉を電気で刺激して動かす、というもの。

 

 

1日に何度も使用するということは、それだけ何度も筋トレをすることと似ています。

 

 

筋肉痛は、簡単に言えば運動で痛んだ筋肉を回復するときに起こります。

 

 

筋肉の正しいトレーニング方法は

 

運動・栄養・休息

 

 

休息を与えずにボニックプロを使い続けると、細胞が回復するヒマがありません。

 

筋肉痛になっている状態で筋肉を刺激しても、筋肉は育たないという結果に…

 

 

なので、無理なく、痛まないように長く続けるのがベストですね^^

 

 

 

血流が悪くなり、むくみの原因に?

 

筋肉が回復しないうちにボニックプロを使うと、疲労が溜まってしまいます。

 

こうなると筋肉が育たないばかりか、血流が悪くなり、むくみの原因にもなってしまいます。

 

 

ボニックプロは1日に何回も使ったからといって、急激に痩せるワケじゃありません。(痩せるだけなら運動とかの方が良いかも…)

 

1日1回でいいから、何ヶ月も長く使うことが大事なんですね。

 

 

 

皮膚が痛む?

 

公式でのアナウンスでも、「皮膚が赤くなるようなら使用しないで下さい」とあります。

 

 

キャビテーションによって皮膚を振動させて引き締めるので、やりすぎると皮膚の細胞が破壊されすぎて炎症を起こしてしまう原因にもなります。

 

HOTモードによって温められるので、余計にピリピリと痛くなっちゃうことも…((((;゚Д゚))))

 

 

  • 同じ場所に当て続ける
  • ジェルを使わない

 

 

これらの使用方法も、肌がピリピリと傷む原因になります。

 

使う時は正しい使い方で使うようにして下さいね^^

 

 

 

 

 

1日に何度も使うメリット・デメリット

 

もちろんですが、1日に何度も使うメリットもあります^^

 

改めて、ボニックプロを1日に何回も使う効果をおさらいします。

 

 

 

メリット

 

  • 脂肪や老廃物を流す動きに関しては、やり過ぎということはない
  • 適正な範囲での使用なら、血流を頻繁に促せるので、むくみの解消に

 

 

 

デメリット

 

  • 筋肉痛の原因になる
  • 皮膚が痛む
  • ジェルがすぐなくなる(笑)

 

 

 

結論

 

吹き出し「継続が大事」

 

以上のことをまとめると、

 

「筋肉痛&皮膚の炎症がなければ、1日に数回使う効果はある」

 

 

とはいえ、急いで使ったからといって、急激に筋肉が育つわけでもないし、デメリットの方が多いような気がします。

 

もちろん多く使うぶんには良いとは思いますが、ムリのない範囲で使うようにしましょう^^

 

 

大切なのは継続!ですよ^^