ボニックプロを使うタイミング3選!効果を倍増させるテクニックとは?

 

時計を思い浮かべる

 

ボニックプロは医療機器ではないので、風邪薬のように「〇〇に使って下さい」といった事はありません。

 

いつ使っても基本的にはジェルを塗って当てるだけで効果が得られます。

 

 

中には「ジェルなしでも効果あり」と言っている人がいるくらいですからね(私は不安なのでやっていませんが…)

 

 

 

いつ使っても良いとは言ったものの、ボニックプロを使った人の中には「温まらない」といった口コミがあるのも事実。

 

 

実は、冷え性であったり使うタイミングが悪かったりするとボニックプロの効果を感じずらくなる事もあるようです。

 

 

 

どうせ毎日使うのなら、効果の出るタイミングを覚えておきたいですよね^^

 

 

 

 

まずはボニックプロの仕組みを再確認しよう!

 

すごく簡単に言えば、ボニックプロの流れは「温める」→「脂肪・老廃物を分解。筋肉を刺激」です。

 

その為に、基本の使い方はしっかり覚えておきたいところですよね^^

 

ボニックプロの仕組み

 

 

 

 

HOTモードはRF+キャビテーション

 

最初にHOTモードから入り、RFとキャビテーションによって目的の場所を温めます。

 

 

温めることによって老廃物や脂肪を分解しやすい状態に。体が「準備OK♪」となるんですね。

 

 

 

 

SHARPモードはEMS+キャビテーション

 

それからEMSによる筋肉刺激、キャビテーションで流す、といったイメージ。

 

ボニックプロが凄いのは、このどちらかではなく、2つの工程を1台でできちゃうところにあります。

 

 

 

 

「温める」が満足にできていないと効果が薄い?

 

つまり、重要なのは最初の段階での暖めということに。

 

EMSに関しては、正直当てているだけなので(笑)

 

 

タイミングを考えようと思ったら、=「いつなら体が冷えていないか」「いつなら冷え性でも温かい状態か」と考えることになります。

 

 

 

 

ボニックプロを使うのに適したタイミング3つ!

 

以上の事を考えて、私は「体が温かいとき」に使い続けてました。なるべくですが…w

 

もう想像はできているかもしれませんが、私の考えるボニックプロのベストタイミングをどうぞ♪

 

 

 

 

運動と合わせて

 

運動といっても、ウォーキングや筋トレなんて大変な事じゃなくて大丈夫です★

 

個人的には、体を暖めるのであれば「ホットヨガ」なんかが良いんじゃないかな~と思っています。

 

ヨガをしている女性

 

 

休日とかは、YouTubeでヨガを見て、なんとなくやって(笑)

 

それから合わせてボニックプロを使っていました。

 

 

ホットヨガ、凄いですよ。汗が滝のように出ます。

 

 

注意したいのは、あまりに激しい運動に重ねてボニックプロを使用してしまうと、普段使わない筋肉を刺激しすぎて、炎症や筋肉痛を引き起こす可能性があります。

 

 

痩せたい気持ちは痛いほどわかりますが、ボニックプロは何より継続が大事。一気に負荷をかけても痛くなってしまうだけです。

 

 

 

 

入浴中

 

ボニックプロは防水なのでお風呂の中で使うことも出来ちゃいます。

 

でも、注意したい事が!

 

完全に湯船に浸かってやらないで下さい!

 

 

防水とはいえ、どこからか水が浸入する可能性はなくもないですし、まさかお湯に沈めるようなことは想定していないと思います(笑)

 

 

それに何より、超音波は水の中に分散・ジェルは流れ・RFやキャビテーションもお風呂のお湯の中へ…

 

何をしているのかわからない状態になってしまいます。

 

 

なので、やるならば半身浴中がオススメ!

 

入浴中の女性の足

 

半身浴が体を暖めてくれることはご存じかと思います^^

 

 

お風呂でスマホをいじる代わりにボニックプロ…

 

タイミングとしては無理なく続けられそうですよね♪

 

 

 

 

入浴後

 

私は入浴後の体がぽかぽかしている時に使っています。

 

それからバンテージを巻いて終了…といった感じです。

 

 

ボニックプロの口コミを調べてみても、やっぱり「入浴後」という声が多かったようです。

 

効果もそうですが、ゆっくりやるのには自然と夜の時間がベストタイミングになっていくという事でしょうか^^

 

 

 

 

 

温まっているとどうして効果が高いの?

 

脂肪燃焼のイメージ

 

「使い捨てカイロダイエット」は知っていますか?

 

名前の通り、カイロを張っておくだけで代謝を上げて痩せようというもので、一時期ブームになっていたようです。

 

 

これって、あまがち間違ってもいません。

 

体温を上げることはまず第一に代謝を上げることになります。

 

 

特に下半身などに固まっている老廃物や脂肪は冷え固まっていて、普通に痩せようとしても流れていかないんですね。

 

 

もしもボニックプロにHOTモードがなかったらその効果は半分もなかったかもしれませんね。

 

 

  • 代謝を上げる
  • 冷え固まった老廃物や脂肪をほぐす
  • 筋肉にEMSが届きやすくなる

 

 

逆に言えば、タイミングや体質、冷えた状態でボニックプロを使用しても、「効かないじゃん!」となる可能性もなきにしもあらず…ということになります。

 

 

 

 

このタイミングで何回も使えば効果はある?

 

何度もボニックプロを使えばそれだけ効果があるのかっていうと、そんなこともありません。

 

 

 

 

これらのお話にまとめているので、併せてご覧下さい^^

 

 

 

 

 

ボニックプロを使うタイミングまとめ!

 

  • 運動後などの筋肉がほぐれているとき
  • 半身浴中
  • 入浴後

 

 

ちなみに、私のベストタイミングが寝る前なのは、翌朝の足のすっきり感からです^^

 

効果的にボニックプロを使うことで、誰よりも早くみんなの視線を集めるカラダになれちゃいますよ★

 

 

ボニックプロを朝に使う時はこう使う!朝の方が効果高い説まで?

 

※今だけ本体77%オフ・送料無料↓
痩身エステのメニューをこの1台でボニックPro