ボニックプロって時間かかるの?

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ボニックプロは、1日15分くらい当てていれば、それだけでスリムなカラダを目指せる家庭用マシン。

 

 

なんですけど、それはあくまで目安であって、その時間すらめんどくさい!って感じたり、使い方によってはさらに時間かかることもありますよね。

 

楽に痩せることが出来るって言っても、手で持ってゆっくり動かすのも面倒な人には、毎日のボニックプロタイムも億劫になります(´・ω・`)

 

 

せっかく買ったボニックプロを、『時間かかる』『めんどくさい』という理由で倉庫番にしちゃう人がいるのも事実。

 

そうならないように、私が普段ボニックプロを使っていく中で、ムリせず続く方法をご紹介していきます。3つです。

 

 

 

 

 

 

『ながら使い』する

 

なんと言ってもボニックプロ最大のメリットはながら使いできちゃうところ。

 

  • テレビを見ながら
  • お風呂に入りながら
  • スマホをいじりながら

 

 

ゆっくりボニックプロだけに向き合っていると、とてもじゃないけど1週間で飽きちゃうと思いますw

 

買ってから最初のうちはいいんですけどね…

 

 

確かに効果を最大限引き出したい人はボニックプロの使い方もきっちりしたいところですけど、そこまで本気出すならボニックプロじゃなくても良いかと思います( ・∀・)w

 

ボニックプロは何かしながら適当に当てていくがマストです^^

 

 

短期間しっかり使う<長期間ちょっと雑に使う

 

この方が効果があるので、そこまで細かい使い方に必死になることはないかなって思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

ベルト固定しちゃう

 

もはや『手で持ってるのもめんどくさい!』っていう人にはオススメの方法です。

 

あまり1カ所に当て続けるのは良くないんですけどね…(´・ω・`)

 

でも、私もたまにやってますw

 

 

やり方は簡単♪

 

タオルでボニックプロを使いたい部分に当てて固定するだけです。

 

100均に腹巻きとか売ってるので、それで固定しちゃってもいいですね。

 

 

ただし!

 

同じ場所に当てておくのは危険もあるので、お肌に異常を感じたらすぐに使うのを辞めた方が良いです。

 

本来は時間かけて滑らせないといけないものですからねw

 

 

 

 

 

 

一度にいろいろ痩せようとしない

 

多分、ボニックプロ時間かかる!っていう人は、1回で全身とか両手足やろうとしていたりしますよね。だって、私がそうだったからw

 

 

足なら足だけ、お腹ならお腹だけ。

 

そういう使い方にすれば、本当に15分くらいで使えます。

 

 

あちこち痩せたくていっぱい使う気持ちはわかりますけど、それでめんどくさくなっちゃうと元も子もないので、少しずつ、1カ所ずつスリムアップしていくのが良いです。

 

 

実際、ボニックプロが続いている人、痩せた人は『部分痩せ』として使った人なんです。

 

全身に使うのは1時間くらいかかります。

 

 

 

 

 

 

まとめ

 

急ぐのを禁止するイメージ

 

 

『ボニックプロ時間かかりすぎ!』っていう場合は、気合い入れて使いすぎかもしれません。

 

本当は良くないけど、オススメなのは固定して放置ですw

 

 

レベル1で痛くない人は試してみると良いですよ^^

 

あまりムリのないように続けましょうね♪|Д´)ノ 》 ジャ、マタ